健康

健康

【糖尿病】末梢神経症からの冷え性

最初に腎盂腎炎で入院した5年前から末梢神経症になりました。糖尿病を発症したのは40代の頃で、最初のうちは特に自覚症状がなかったです。5年前に退院してから寝ても覚めても手足がピリピリ、チクチクして、常時しびれと剣山で刺されているような痛みがありました。病院で聞いたら糖尿病からくる末梢神経症ですねと言われました。
健康

【糖尿病】朝ごはんの悩み

ドクターの発言でかえるちゃんはわりと衝撃を受けました。かえるちゃんはもう30年以上、旅行や入院時以外は朝ごはんを食べていないんです。朝はどうにもこうにも食欲がなくて、お昼過ぎまでは何も食べたくないんです。インスリンも1日3回注射することになっているので、やっぱり朝は何か食べた方が良いですね。
健康

【60代 不調】肩こり、不眠の悩み

普通の貼り薬は病院で出してもらっていましたが、効き目が全然違います。貼り薬はロキソニン入りが良いですね。今は大きめの貼り薬を半分に切って両肩と背中の4箇所に貼っています。貼り薬は整形外科で出してもらっているんですが、かえるちゃんの家の近くの整形外科で予約制のところはなくて、仕方なく通院しています。
健康

純ココアの美容・健康効果をいいとこ取り

チョコレート効果の72%も良いかもしれないんだけど、かえるちゃんしばし考える人になる。チョコレートと言うものは純ココアのココアパウダーをカカオバターで練ったものなので、カカオバターが使われている以上は脂肪分とカロリーがそれなりなんじゃないか?と。元々カカオと言う食品は脂肪分が多いので、いくら砂糖の量が少ないと言っても脂質は結構摂取することになります。
健康

円形脱毛症の日々ケア

かえるちゃんは20代後半から3箇所ほどの円形脱毛があります。全部後頭部で、触ってみた感じのサイズ感は10円玉〜500円玉くらいかな?毛根らしきブツブツな手触りはなくて、頭皮がツルツルになっているので、結構重症な円形脱毛症だと思います、